Тофу и апельсин
15 минут · Одна порция · удобные граммовки для готовки
Иллюстрация блюда. Размер вашей порции и внешний вид после готовки могут отличаться.
Продукты
- Тофу твёрдый, приготовленный с сульфатом кальция — 150 г
- Апельсин без кожуры — 200 г
Готовим по шагам
- Тофу нарежьте небольшими кусочками. Прогрейте в сковороде с небольшим количеством воды, переворачивая, чтобы кусочки прогрелись равномерно.
- Очистите апельсин, разделите на дольки и удалите косточки, если они есть.
- Подайте тёплый тофу рядом с апельсином.
Поделиться рецептом
Отправь тому, с кем хочется приготовить.
Энергия и БЖУ в плане считаются по USDA FoodData Central для съедобной части продукта в указанном состоянии. Проверяйте аллергенный состав конкретных упаковок.
Собрать свою неделю →